昨夜の雷は凄かったですね。コンティー吠えまくりでした(’Ａ`)
今回は生活習慣と成績の連動性について。
過去に爆発的に伸びた生徒達の共通点として【生活習慣】が挙げられます。
生活習慣といっても早寝・早起きだけに限った話ではありません。
いくつか項目を挙げてみます。
①声を出して挨拶が出来る
②時間を守る
③ミスを誤魔化さない
④ご飯をしっかり食べる
⑤適度な運動をする
⑥質の良い睡眠をとる
⑦ロジャーを尊敬している
ざっと挙げたらこんな感じです。細かくすればまだまだありますが...
【①声を出して挨拶が出来る】について。
これは当たり前といえば当たり前なのですが、声が小さかったりとか意外としっかり出来る生徒の方が少ない。
【②時間を守る】について。
１分の遅れを軽視する人間は確実に伸びませんし、社会に出てからも信用されません。逆に、小学校で習う５分前行動が当たり前の様に出来る人間は信用されます。
【③ミスを誤魔化さない】について。
他責型人間は成長するチャンスを失います。１％でも自分の責任だと感じれる人間は成長の糧にします。失敗から学ぶ姿勢のある人間は誤魔化しません。
【④ご飯をしっかり食べる】
過食は良くないですが、食べたり食べなかったりを繰り返すと食のリズムが崩れます。野菜を意識して食べましょう。食物繊維の多いキャベツがお薦めです。美味しいドレッシングを見付けると毎日の食事が楽しくなります。
【⑤適度な運動をする】
健康な身体は究極の資産です。適度な運動を心掛けていきましょう。誰かさんみたいに若くしてギックリ腰になると恥ずかしいです(’Ａ`)笑
【⑥質の良い睡眠をとる】
「長く寝る」という事ではなく「適度な時間で深く眠る」という意味です。長時間の睡眠は身体に負担を掛けますし、起きてからもボーッとしやすいです。睡眠の質が良ければ６時間睡眠でバッチリ回復します。
【⑦ロジャーを尊敬している】
これが一番重要(´ｰ｀)笑
いかがでしょうか？多分この６項目（⑦は除く）は学生・社会人など全ての人に共通する重要な生活習慣だと思います。
当たり前といえば当たり前ですが、全てクリア出来ている人って意外と少ないです。
僕も特に⑤⑥なんかはサボりがちなので、ブログを書きながら気を引き締めなおしています！笑
明日からは朝４時に起き、キャベツを１０玉食べ、選挙カー並みの大音量で挨拶をしながら５時間程のウォーキングをしていきたいと思います(´ｰ｀)嘘
そういえば、昨日は今年初めて髪の毛を切りました。
いつもより短めに切ったら、生徒から「なんかヒヨコみたいですね。」との意見が・・・笑
きっと「ヒヨコみたいに超キュート」って感じの素敵な意味でしょう。
まさか髪の毛のハネ具合の事じゃないよね？笑
それにしても相変わらず人相が悪いですね(’Ａ`)
見た目は悪魔でも、心は天使なのにね♡
・・・え？
体調管理には気を付けていきましょう！笑